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聚合阅读关于 “营养素” 的最新资讯内容
  • 酸奶什么时候喝最好,让专家来告诉你

    很多人都喜欢喝酸奶,酸奶不仅好喝,而且非常具有营养价值,对人体非常好。那么很多人不太清楚酸奶什么时候喝最好,很多时候喝酸奶不能很好地吸收酸奶中的营养,为了能充分利用酸奶,我们就要知道酸奶什么时候喝最好。酸奶酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶...

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    [ 2018/3/29 8:20:35 ]
  • 想喝疙瘩汤吗?快来学习疙瘩汤的做法吧!!

    半碗面粉,两个鸡蛋,一个西红柿,少许葱花就能做成一碗美味又营养的疙瘩汤。疙瘩汤的做法很简单,新手很容易就能学会,看着网上疙瘩汤的做法教程,准备好简单的食材就能开始做了,而且做疙瘩汤很节省时间。而且,疙瘩汤中可以根据个人喜好添加其他食材和汤底,会更美味哦!疙瘩汤的介绍疙瘩汤是由面粉,鸡蛋,西红柿为主要食材做成的一道家常汤品。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食健康的角度而言,疙瘩汤...

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    [ 2018/3/28 21:31:46 ]
  • 煮鸡蛋要煮多久?煮个鸡蛋还有这么多讲究?

    煮个鸡蛋还有讲究?煮鸡蛋还要考虑煮鸡蛋要煮多久?小事情也有大道理,随便煮的鸡蛋和用技巧方法煮的鸡蛋当然不是一样的感觉。想要知道煮鸡蛋要多久,一起来看看文章吧。用不同的容器和不同的火候煮的鸡蛋需要的时间都不一样的呢。1、白水煮鸡蛋要多久煮鸡蛋莫“实心”,蛋白质在64OC时就要变性,而一个鸡蛋则在80OC时才能凝固。所以,煮鸡蛋最好是凉水下锅,水开了再煮3分钟即可。这时鸡蛋呈溏心状,营养成分最利于人体...

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    [ 2018/3/27 18:31:36 ]
  • 想要宝宝吗?看看什么时候最容易怀孕吧,

    有的人想要一个宝宝,有的人结婚了,暂时不想要宝宝,但是想要宝宝的你不能不知道的知识。那么什么时候最容易怀孕,应该注意些什么呢?这些关于什么时候最容易怀孕的知识你都了解吗?希望对您能有所帮助哦看看这里靠近你的宝宝。最易受孕时间卵子从卵巢排出后,如果24小时之内没有受精,卵子变走向衰亡。在女性的一个月经周期中只有一天可以受孕,也就是排卵日。月经周期规律的女性排卵期排卵日在下一次月经开始前的第14天,而...

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    [ 2018/3/27 18:29:30 ]
  • 蛇果图片诱惑重重,可口的红苹果你爱吃吗?

    蛇口,红彤彤的样子,这也被成为可口的红苹果,它在苹果界的颜值也是很高的,光是看蛇果图片都能食欲大增哈!你们是否也会喜欢吃这蛇果呢?可口的红苹果诱惑重重,蛇果图片来一波,你会喜欢吗?蛇果的简介蛇果,原名叫Reddeliciousapple(可口的红苹果)香港人翻译为红地厘蛇果,简约为地厘蛇果。果实大,果实圆锥形,平均单果重200g,大者可达500g以上。果肉黄白色,肉质脆,质中粗,较脆,果汁多,味甜...

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    [ 2018/3/27 16:23:29 ]
  • 气血不足如何调理?快来学几招做美丽女人吧!

    气血,对于人来说十分重要。气血充沛,人会充满生气,气血不足,人看上去就会萎靡不振。对于女人来说,气血不足更是十分严重的事情,许多女性朋友手脚冰凉、畏寒怕冷,甚至不孕不育,都是由于气血不足导致的。那么,气血不足如何调理呢?今天,小编就来教大家几个小秘诀来解决气血不足如何调理的问题。饮食调养补气的食物有菱角、栗子、糯米、泥鳅、胡萝卜、香茹、豆腐、薯、牛肉、鸡肉、鲨鱼、黄鱼等,这些食物都可健脾益气。黑豆...

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    [ 2018/3/24 22:16:16 ]
  • 养宠物不知道养什么?看美短就知道啦,萌翻天

    养宠物是现在很多人的一种选择,算得上是一种青情操吧。养宠物可以解决那些孤独,还可以与他们对话。美短就是其中的一种,那么养美短的时候应该注意一些什么呢?有什么样的禁忌呢?一起看一下关于美短的那些介绍吧。快来吧。美短美国短毛猫(英文:AmericanShorthair),别名棕色标准虎斑猫,是原产美国的一种猫。其祖先为欧洲早期移民带到北美的猫种,与英国短毛猫和欧洲短毛猫同类。据记载,五月花号上携带了数...

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    [ 2018/3/21 20:17:20 ]
  • 牡蛎的功效与作用大不同,“海底牛奶”好滋味!

    牡蛎,也就是我们大家所熟悉的生蚝,这时候你随便在街上的转转,总能找到烤生蚝的地方,这生蚝好吃,味道鲜美,重点是对人体好处多多,那么这人人都爱吃的牡蛎有着“海底牛奶”的美称,那么牡蛎的功效与作用都有那些吗?爱吃牡蛎的你都知道牡蛎的功效与作用吗?不是很清楚的一起来瞧瞧吧!牡蛎的基本信息牡蛎(ostreagigastnunb)及其近缘动物的全体,是海产贝壳。在亚热带、热带沿海都适宜蚝的养殖,我国分布很广...

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    [ 2018/3/21 20:16:42 ]
  • 川香版和改良版毛血旺的做法比拼,您钟爱哪款?

    提到川菜,第一个反应就是“辣”。在如此麻辣的川菜菜系中,有许多菜是很具特色的,例如麻婆豆腐、毛血旺、酸菜鱼等。在江南一代,这些菜系也很受欢迎,但其做法都是经过改良的,不是真正的川菜做法。今天,小编就教大家正宗川香毛血旺的做法以及改良版毛血旺的做法,各位能吃辣和不太能吃的朋友,都能享用。菜品简介毛血旺以鸭血为制作主料,烹饪技巧以煮菜为主,口味属于麻辣味。起源于重庆,流行于重庆和西南地区,是一道著名的...

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    [ 2018/3/21 8:17:42 ]
  • 黑米的功效与作用,健康好营养!

    米饭是我们每日必吃,可我们大多数人吃的都是白米饭,却很少人吃黑米饭!不过这个黑米可是个好东西,它的功效与作用在粮食界可真真是“出类拔萃”呀!那么大家都知道这黑米的功效与作用吗?让我们一起来了解黑米这好东西吧!黑米的基本简介黑米是一种药、食兼用的大米,属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色。黑米外表墨黑,营养丰富,有...

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    [ 2018/3/17 18:22:48 ]