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聚合阅读关于 “食疗” 的最新资讯内容
  • 爱喝鱼汤的宝宝们,知道鱼汤的做法吗?

    喜欢吃鱼的人,可能梦在江南,幻想在江边古镇能有一处居所,和自己所爱的人,过着简单平凡的日子,每天都能喝着鱼汤,吃着香米,安安稳稳的度过一生。想要过上这样的日子,就要有一手好厨艺,会炖鱼汤,那么鱼汤的做法就显得尤为重要了。鱼汤的做法因鱼的不同而不同,虽各有千秋,但都不是很难。鱼汤鱼汤的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以常常成为诸多靓汤的主料。鲫鱼营养价值极高,经...

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    [ 2018/3/28 22:21:28 ]
  • 最温和的补品,上好的补品鹿茸怎么吃?

    现在逢年过节,相信很多人就收到了很多的补品,比如人参、鹿茸。但是你知道鹿茸怎么吃吗?鹿茸应该算是一种比较温和的补品了,却是对于一些身体虚弱的人有着很好进补作用。但是很多人并不知道鹿茸怎么吃?今天就来好好学学鹿茸怎么吃。什么是鹿茸?鹿茸为梅花鹿或牡鹿还没有骨化的幼角,有补气益血,消除疲劳,延年抗老之效,且通治诸虚,适用于体质虚弱、未老先衰及一切气血精液不足者,对肾虚的人尤其有效。据说,鹿茸含有25种...

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    [ 2018/3/28 21:17:02 ]
  • 南瓜的做法大汇总,各式味道随你选!

    南瓜,含有多种营养成分和元素,绝对是食疗界的明星食材。它不仅仅是功效与作用大大的,关键是口感好吃,卖相可口,可谓绝对是色香味俱全的好食材。那么你们吃过的南瓜的做法都是哪些呢?这期给大家搜罗各式南瓜的做法,各式味道随你选!美味椒盐南瓜主配料:净南瓜500克、鸡蛋1只、葱、姜末共10克、面粉30克。1.将南瓜洗净,去皮及籽瓤,切成条,放在碗内,放入精盐、味精、葱末、姜末腌制约10分钟。鸡蛋磕入碗内,加...

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    [ 2018/3/28 16:16:22 ]
  • 降血压的食物有哪些?八种食物轻松“控制血压”!

    由于现代人长期不良的饮食习惯,三高人群越来越多,也越来越年轻化。高血压是一种挺危险的慢性病,一般因为体内的血压高居不下而造成的。一般严重的高血压病人都会服用药物来控制血压,其实生活中也有许多降血压的食物。接下来,小编就跟大家介绍几种纯天然无副作用的降血压的食物,这些食物不会产生依赖性,正常人也可以多食用这些食物来预防高血压。降血压的食物——猕猴桃要说高血压患者的降压水果,首选猕猴桃不可,也被称为“...

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    [ 2018/3/28 8:30:27 ]
  • 铁观音属于什么茶?有着怎样的不为人知的功效

    食疗是养生很不错的一个选择,平常喝茶也是一门艺术,中国传统的茶道,你又知道多少。铁观音是属于什么茶系你知道吗?铁观音属于什么茶系有了什么样的功效真的具有减肥的作用和美容养颜的作用吗?一起来看一下下面的证明吧!铁观音铁观音(tiěguānyīn)茶,中国传统名茶,属于青茶类,是中国十大名茶之一。原产于福建泉州市安溪县西坪镇,发现于1723—1735年。“铁观音”既是茶名,也是茶树品种名,铁观音茶介于...

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    [ 2018/3/26 12:25:39 ]
  • 小米粥告诉你的那些你不知道的故事,聆听你的心声

    食疗其实是养生的一个很不错的选择,小米粥是我们常见常和的一种食物,但是小米粥的那些功效和作用你又知道多少呢?经过长时间的熬制,会散发出香味,这种诱惑你经受的住吗?一起来看看关于小米粥的那些故事吧。你不能错过的精彩。小米粥小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥,口味清淡,清香味,具有简单易制,健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米,先煮沸,然后用文火熬,汤粘稠后即可关火。小米是传统...

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    [ 2018/3/25 16:19:14 ]
  • 陈皮泡茶水喝交给你减肥你秘诀,错过可是会后悔的哦

    食疗是很多人都会选择的一种养生方法,平常的生活中有很多小的东西都可以用来泡茶,比如说陈皮就是其中的一种。那么陈皮泡茶水的功效与作用都有哪些呢。真的可以美容养颜。肥吗?一起来看一下陈皮泡茶水的功效与作用吧。对你有帮助哦。陈皮泡水喝的功效陈皮所含的挥发油,对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,有助于消化,增进食欲。所以,消化不良、腹胀、食欲不振、或者吃多了油腻食物时,都可用几片陈皮泡水喝。理气健...

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    [ 2018/3/22 22:19:37 ]
  • 天麻的功效与作用及食用方法,快来看看吧~

    天麻,是一种中药药材,初见时感觉长得特别像生姜。其实,这种药材对于很多病症都有奇效,包括肢体麻木不遂、神经抽搐等。大家可能对天麻的功效与作用及食用方法并不知晓。今天,小编就来跟大家科普一下天麻的功效与作用及食用方法,各位需要食用天麻的朋友,赶紧学起来吧。简介天麻为兰科植物天麻GastrodiaelataBl.的干燥块茎。又名赤箭、离母、鬼督邮、神草、独摇芝、赤箭脂、定风草、合离草、独摇、自动草、水...

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    [ 2018/3/21 8:16:29 ]
  • 桑叶的作用与功效你知道多少呢?

    一提到桑叶,大多数人的第一反应就会想到桑叶是蝉的食物。但是不光是蝉可以吃桑叶,人也是可以吃的。桑叶的作用与功效对我们人类来说还是有很多的。直接吃桑叶肯定会觉得不好吃,于是就有人用桑叶泡水喝,加上你喜欢的其他调味品,还是很好喝的。一起看看桑叶的作用与功效吧。1、桑叶介绍桑叶,学名:FoliumMori。中药名,是桑科植物桑的干燥叶,是蚕的日常食物,又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑叶等,我国南北各地广泛种...

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    [ 2018/3/16 16:20:46 ]
  • 通草是什么?有什么作用和功效吗?

    通草是一种神奇的药材,也可以当做食材。现在的人追求纤细的身材,所以在营养方面会欠缺。尤其是产妇,如果缺少营养,产完孩子就下不出奶,这时就可以用通草来催奶了。坐月子的产妇对于饮食比较敏感,所以在制作通草的时候,可以看看食疗食谱,变换做法。1、通草简介通草,别名寇脱、离南、活莌、倚商、花草等,为五加科植物通脱木的茎髓。干燥茎髓呈圆柱形,一般长0.3~0.6米,直径1.2~3厘米。洁白色,有横纵沟纹。体...

    身材功能洁白合适食疗食谱
    [ 2018/3/14 18:19:34 ]