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在食物都不放心的时代,你还健康吗?

2017/10/21 14:34:55 来源:美丽岛视力健康指南 []

原标题:在食物都不放心的时代,在食物都不放心的时代,你还健康吗?你还健康吗?

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近些年,许多食物被曝出不可食用,在厕所制的臭豆腐,用脚踩的粉丝,含有甲醛的面条……病从口入,天天吃食物,你还健康吗?健康人具有的特征,在食物都不放心的时代,你还健康吗?你还有吗?

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健康的人每天都会排便

饮食不规律,饮食不均衡,饮食太随意,导致越来越多的人变成了貔貅,只进不出。毒素排不出,脸上长斑,长痘,肚子痛,在食物都不放心的时代,你还健康吗?肠胃出现问题。排便正常是健康的标准之一。

健康的人指甲无棱红润

睡眠不足,钙不充足,气血缺失,精神恍惚,就会造出指甲有棱,苍白。当发现指甲不再红润,来自95lady.com指甲上有棱状,就要就医检查了,健康出现了问题。

健康的人伤口会迅速恢复

有的人身体受伤后,如伤口的恢复能力极慢,如胳膊不小心被利器划伤后,伤口结痂慢,久久不愈合,还可能留下疤痕。95女性网必须就医来诊治,对症下药。

健康的人体重正常,不胖不瘦

有的人吃饭很少,常吃素食,身体体重还超标;有的人吃再多也不胖,还偏瘦。不管是偏胖还是偏瘦,都不是健康的表现,版权http://www.95lady.com/要调理身体,莫等疾病上身亡羊补牢。

没有以上特征的人要马上改善了。并且从现在开始,吃饭的时候要多咀嚼,不能狼吞虎咽,很容易胃消化不好,长胖。还有11点钟准备睡觉,这是肝脏排毒的时期,否则会加重肝脏负担,肝脏受损,得肝炎、肝癌等。

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