推荐信息:
新闻
频道
您的位置:首页 > 新闻 > 热点新闻 > 正文

【艾健康】一冬最怕堵,一杯就管用!人人必备

2018/1/14 2:59:55 来源:艾灸养身手册 []

一日八杯水,版权http://www.95lady.com/寿命自然长

许多冬季病一旦落下根,很可能会带一辈子,需要格外注意。尤其是以下三种病,冬天是高发季,并且很容易留下根,生命只有一次,请好好看看!

冬天三大高发病

✦心脑血管病:老人难过冬,说的是心脑血管的危险期,上了年纪的人一定要注意这一点,保暖保温保湿润,晚起早睡按时吃药。

✦脾胃虚弱:冬天是进补最佳季节,但也是脾胃虚弱高发季节,吃再多的好东西,来自http://www.95lady.com/消化不动,不仅浪费,并且容易引发慢性肠胃病!

✦咳嗽:90%的人会在冬天出现咳嗽,在冬季病中排名第一,尤其是儿童,发生率更高,如果不注意,很容易形成慢性哮喘、肺炎!

冬季高发病,一杯就管用

10大养生茶,不仅能强身固本,还能防治20多种冬季病,平时泡水喝,一冬乐无忧。

✦黄芩泡水

1、流感:平时用黄芩泡水喝,不仅能提高抵抗力,原文95lady.com还能使流感降低50%,没有副作用,孩子也可以喝。

2、咳嗽:用黄芩加蜂蜜,每天泡着喝,不仅滋阴润肺,增强肺功能,还能提高抵抗力!

3、血脂粘稠:冬天气温低,热胀冷缩的原理,血管壁变窄,血流量减少,一旦血脂粘稠,很容易造成堵塞,引发血栓,常喝黄芩茶,能降低血液粘稠度,通畅血管。【艾健康】一冬最怕堵,一杯就管用!人人必备

✦菊花泡水

1、咽喉肿痛:吃东西就疼,用菊花加冰糖泡水喝,连喝2天就能完全好,比吃消炎药还管用,孩子也能喝。

2、脸上有斑:想彻底去掉脸上的斑,可以常喝菊花茶,美白还不反弹,草本配方很安全。

3、提高视力:经常熬夜或经常用手机,容易引起视力下降,菊花含有丰富的维生素A,能够促进视力恢复,并且对许多眼部疾病也很有帮助!

✦红枣泡水

1、补气养血:红枣它不仅营养丰富,而且有非常好的补气养血的作用,把红枣切成片泡水喝,更容易被吸收!

2、眼袋眼圈:眼袋黑眼圈比较重,用枣片泡水喝。

3、健脾养胃:脾胃虚弱,容易出现腹泻,每天用红枣+党参一起泡水喝,不仅能健脾养胃,还能增进食欲,提高肠道消化能力。

✦五味子泡水

1、提高啪能力:五味子能添精固肾,能增强激素分泌,提高啪能力,成就了无数一夜七次郎,不仅是男性,女性喝可以减少各种妇科炎症。

2、支气管炎:五味子有一个非常神奇的作用,他不仅能止咳,还可以治慢性支气管炎,化解“千年老痰”,尤其是多年的气管炎非常管用。

3、保护心脏:入冬之后,人的血管壁开始收缩,进入心脏病高发期,五味子含丰富的五味子素,能扩张心血管,增强供血量,预防心脏病。

✦金银花泡水

1、急性腹泻:秋天天气凉,一不小心就可能冻着肚子,引发急性腹泻,用金银花配上红枣一起泡着喝,半小时就能止泻,95女性网记住一定趁热喝。

2、皮肤瘙痒:常喝金银花能缓解皮肤瘙痒,不仅快速止痒还能彻底恢复,多年的皮肤问题,都可以坚持喝它。

3、前列腺炎:前列腺炎一般老年男性常见,会引起疼痛,尿不净,尴尬又难受,用金银花泡水喝,消除前列腺炎症的同时还能防止反复。

✦柠檬泡水

1、防肾结石:70%以上的人都有不同程度的肾结石,只是有的不容易发现,柠檬中含有大量柠檬酸,不仅能消除肾脏结石,还能防止结石再生。

2、祛皱抗衰:常喝柠檬水能延缓衰老,改善皱纹。

3、脸上有痘:经常喝柠檬水能改善痘痘肌肤。

✦桂圆泡水

1、排出湿寒:天气转凉以后,湿寒体质的人很容易出现手脚冰凉,用桂圆加生姜两片经常泡着喝,不仅能排出上的湿气寒气,还能提高御寒能力。

2、灰甲脚气:常喝桂圆能预防灰甲脚气。

3、经期异常:经期异常、更年期问题会为女性带来很多麻烦,如腹痛,痛经,用桂圆加红枣泡着喝,不仅能使经期恢复异常,还能预防一些妇科疾病的发生。原文95lady.com

✦蜂蜜泡水

1、经常熬夜:经常熬夜的人,身体损害比较严重,可以用泡一杯枸杞蜂蜜水,不仅能缓解疲劳,还能体力充沛,减少熬夜对身体的损害。

2、敏感肌肤:蜂蜜泡水喝能提高皮肤抗敏能力。

3、清理肠道:中国人的生活习惯,晚上吃的多,睡前喝一杯蜂蜜白醋水能减少肠道腐败菌的繁殖,从而清理肠道内肠毒,预防各种消化疾病的发生。

✦三七泡水

1、保肝护肝:肝脏是人体解毒器官,一旦出问题很容易造成人体毒素堆积,引发各种疾病,三七泡水喝不仅能保护肝脏,还能提高肝脏解毒能力。

2、提高记忆力:现在生活压力比较大,常常感觉记不住事,常喝三七不仅有利于脑细胞发育,提高记忆力,早上喝是最佳时机。

3、缓解抑郁:冬天万物枯,人受到万物影响很容易出现悲观情绪,心情十分抑郁,常喝点三七泡水,能改善情绪,对抑郁症也很有帮助。

苦瓜泡水

1、防结膜炎:冬天风大,灰尘和小飞虫比较多,容易感染到眼睛,引发结膜炎,常喝苦瓜能增强眼睛抵抗力,减少结膜炎的发生。

2、降低三高:随着生活习惯的变化,三高人群越来越多,苦瓜泡水喝有非常好的降三高左右,并且能保护肝脏及脾胃,三高人群的最佳食疗选择。网站95lady.com

3、抗击辐射:经常用电脑和手机,辐射会很大,直接影响到身体健康,用苦瓜泡水喝,能有效抗击辐射,并且减少身体对辐射的吸收。

冬季干燥茶当先,每天最少八杯水,越喝越健康

别忘了加点东西泡着喝,既能降火降燥,还能防止多种冬季病,可谓一举两得!同时,别忘了告诉身边人,传递一份爱心,多一份快乐!

通过键盘前后键←→可实现翻页阅读

美食时尚星座汽车娱乐文化健康推荐

  • 一学就会:工笔水仙设色步骤

    步骤一、用淡墨勾花瓣和根须,重墨勾花心、背面叶和鳞茎球,浓墨勾叶。步骤二、背面叶平涂汁绿(藤黄加花青加胭脂),正面叶用暗绿色(花青加藤黄加墨)平涂;花瓣平涂白色,中间的花冠用藤黄平涂。步骤三、用暗黄色(藤黄加墨)分染花瓣,花青加墨分染正面叶,三绿分染背面叶;鳞茎球用赭石分染。步骤四、翠绿(花青加藤黄)罩染正面叶。黄色花冠用鹅黄分染,中心染三绿;花瓣用黄色加少许三绿提染;根须用赭石加墨烘托;花头周围用淡花青墨烘染。最后用藤黄加白点花蕊,修整完成。作品欣赏一作品欣赏二本图文来源于网络。

  • 实用 | 衣架也疯狂~想不到衣架的妙用这么多!

    来源:美食健康顾问随手可得的衣架,除了吊挂衣物外,其实还有许多创意新用法,下面就为大家展示一下吧。用最轻松的方法最简单的步骤让平凡的衣架变身成为超实用的生活帮手吧第一招▽山型弯折法做法:将衣架的两个角向上弯折。用途:1)背心专用晒衣架——晒汗衫及背心时,很容易有肩带滑落的情形,其实只要将衣架的两侧向弯折,就能解决了!2)晒鞋架——不必花钱买鞋子专用的晒鞋架,只要3秒就能自制。使用时可以依鞋子的大小尺寸,调整两侧的弯曲弧度,会更好用。第二招▽拉长对折型法做法:将衣架从横桿的中间往下拉成棒状。用途:

  • 快过年了,又该减肥了吧

    每天午饭吃这个一周可能就瘦下来了全文字数:614阅读时间:两分半或者两分钟(如果您度的快的话)小编写在前面的话:这篇画风有点脱线,比较扯,半科普半实用--如果您今天心情不哈希望看完能让您开心一点。没错小编又用减肥来哄骗你们点进来看文章了不过这回不是哄骗你们(哪次我也没有骗你们啊喂!),这回是有科学依据还有人亲身体验得出的结果。小编以前在一个日本的节目上看到的,实验内容呢是,这位姑娘每天照常吃饭,只不过把主食比如说面啊米饭都换成了魔芋丝。一周下来瘦了五斤,注意,是三餐照常吃的哦!一顿不落,只是将主

  • 世纪之厨、法餐“教皇”博古斯驾崩

    1月20日,法国有史以来最伟大的厨师之一保罗·博古斯(PaulBocuse)辞世,享寿91岁,他生前长期患有帕金森症。博古斯生于1926年的小镇柯隆居欧蒙多(Collonges-au-Mont-d’Or),距离美食之都里昂(Lyon)不到10公里,业界大多称他为“保罗先生”。他不只经营餐厅,也出过书、创办厨艺学校,法国人赞誉他是“世纪之厨”、“美食教皇”。他在1970年代曾发起“新潮烹调”(NouvelleCuisine)厨艺运动,带动饮食革新,同时打造了“名厨”的观念,对法国厨师领域影响颇大。

  • 【艾健康】红枣和它一起泡,每天一杯,7天身体内湿气消,脸色更红润!

    红枣长年吃也有养颜祛斑的效果~红枣含有的营养成分特别丰富,具有的养生功效与作用更是惊人。经常食用红枣可以达到增强我们的体能,加强肌力的功效,而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气、润肺生津。红糖红枣姜茶红枣中含有大量维生素,能提高免疫力,减少胆结石的产生,还具有滋阴补阳,补血的功效。生姜可以健脾温胃,具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能。女性长期饮用可以美容养颜。夏天炎热,体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。祛湿茶山楂决明子俗话说十胖九

  • 加拿大中文黄页(大多伦多地区)

    豪客家庭宾馆电话:416-820-1315邮箱:mintang666@hotmail.com地址:12WinlockPark,NorthYork祥安小驻电话:416-839-8115微信:toronto4168398115北约克家庭旅馆电话:647-866-6818微信:sarahshi520地址:Yongeandfinch嘉恒家庭宾馆电话:647-886-5527邮箱:jiahenginn@hotmail.com牡丹鑫园电话:647-330-8820邮箱:mudanxinyuan@gmail.

  • 人们真能品出酒的好坏吗?

    原载于深圳商报图、文:林殿理谨以此作向法国纪实摄影大师布列松致敬有人在知乎发文质疑:“凭借人类粗糙的味觉是无法区隔一瓶木桐与一瓶新泽西葡萄酒的,无论是普通消费者还是专业品酒家。酒瓶酒标深刻影响我们品酒的心理,酒本身的味道是其次”。是不是真是这样?那品酒不就是骗人的把戏吗?对于一般大众来说,品酒这件事确实看起来挺玄乎的,因为没办法简单的去评估一位“品酒师”的专业能力,所以只能姑妄听之或干脆完全不信关于这个问题,我的看法是——多尝各种不同档次的酒,久了自己自然有答案!我常担任葡萄酒比赛评委,其中绝

  • 她在路边捡了一支松塔,无意中放进了花盆,结果却惊艳了全家人

    各种剩菜,各种种子前段时间太火了尤其是种红薯做盆栽真是轰动一时人们都在家里或是办公室种起了红薯还有火龙果真是妙不可言你有试过吗?成功了没有?被自己的成果美到了没有?今天我们的主角却是这个没错!松塔松塔很少有人会想到要种植种完之后就是这样可以泡水也可以直接种在土壤中用心修剪慢慢你会得到一盆妙不可言的小盆栽石榴籽种一盆美味的石榴也是完全可行的!三五年也许就可以吃到自己种的石榴西红柿西红柿也可以种,将西红柿切开之后埋入土中,待发芽芒果菠萝蜜豆芽发豆芽是人们很喜欢的一道食材但是发豆芽的过程也成就了一种短

  • 健康丨你过敏吗?用益生菌疗法

    不管你是属于哪类人群,在这里你会找到属于你的健康生活方式也许你正在被疾病困扰,这里或许有你意想不到的解决方法......除对症治疗和对因治疗之外,还有一种特别普遍的治疗过敏的办法——益生菌疗法。其实过敏主要是从食物过敏开始的。食物过敏是食物吃到肚子里,胃肠道没有很好地消化就吸收了,造成了未充分消化的食物成分对人体的刺激。没有很好地消化就吸收,是因为肠道菌群不太健康所致。不太健康的肠道菌群可导致食物在未能充分消化的状态下被吸收。由于食物消化吸收中需要肠道细菌的参与,所以说细菌是消化吸收中特别重要的

  • 厨师长推荐一道年味大菜,多店适用

    这道菜,大众餐馆最合用了。