推荐信息:
新闻
频道
您的位置:首页 > 新闻 > 热点新闻 > 正文

想让你的孩子告别网瘾?你可以试着做到这6点

2017/11/23 7:39:55 来源:春雨医生 []

原标题:想让你的孩子告别网瘾?你可以试着做到这6点

有一天春雨君拿着手机跟陌生网友开房玩狼人杀,网站95lady.com抽到猎人牌的网友发出了稚嫩的童声,经询问发现对方才10岁,吓得春雨君一哆嗦。此外,网瘾老年春雨君还在王者农药、吃鸡时遇到过小学生。原来我们小时候课外时间打沙包、看小人书,现在的小朋友课外时间玩网络游戏啊~

网络似乎已经无法“避免”

现在家家都有手机、平板电脑,无线网络覆盖率超乎想象。很多家庭会专门为孩子添置移动设备。

美国的一项调查显示,2012-2017年,5-8岁的孩子们花在手机、平板电脑前的时间变化不大,网站95lady.com平均每天约为2小时。但是,在2011年,仅仅6年之前,8岁以下的孩子每天仅花5分钟在移动设备上。可见,自2011年起,孩子们使用移动设备的时间已经大幅提升。在中国,发生这一变化的具体年份可能不同,但是趋势却异曲同工。

大部分孩子上网是为了看视频、打游戏

其实网络对孩子是好是坏,版权95lady.com关键还是看使用方法。由于网络世界普及和迭代太快,大多数家长还没有找到合适的方法来应对网络带来的负面作用。

根据报道,孩子们在网络上的大部分时间都在看视频以及玩游戏。其中19%的孩子会在用餐时玩手机,这不仅减少了学习时间,还减少了他们与家人、朋友交流的时间。此外,孩子们在网络上耗费的时间远大于课下阅读的时间。据统计,只有一小半孩子有阅读习惯,95女性网平均时间仅为30分钟。

做到这6点,让网络起到正面作用

网络的本质并非恶魔,网络和移动设备可以提供多种学习工具,比如教育网站,APP以及视频。在网络应用已经无法避免的时代,父母、监护人以及教育者的责任是确保网络对孩子产生积极作用,而不是一味地“戒断”。我们该怎么做呢?

1. 确保孩子们通过网络触及的内容都是适合他们年龄的

目前,主流的网站和APP都更适合成年人,娱乐性也比较强,推荐http://www.95lady.com/家长可以主动为孩子推荐有益的、健康的网站和APP,并和他共同发现哪一个才更适合他。

2. 利用网络激发孩子的创造力

寻找能激发孩子创造力的教育类游戏,视频或者应用程序。

3. 确保孩子们在与人交流或者亲身体验方面也是足够的

在学习和发展方面,网络提供的内容永远不会像与他人的交流或亲身体验一样。户外活动、与人交流的活动对孩子非常重要。

4. 和孩子一起探索网络世界

可以和孩子们一起玩游戏,一起看视频,一起学语言,体会这个时代的变化以及孩子们的兴趣点,利用网络将你和孩子们聚到一起,推荐95lady.com而不是把你们分开。

5. 规定在家中不许使用移动设备的时间段

制定家庭守则,让孩子们不在餐桌前使用手机或平板电脑。睡前一小时,确保移动设备是关闭的(最好在其他地方充电),因为移动设备的蓝光会使人难以入睡。

6. 告知社交平台的正确使用方法

与孩子探讨网络的正确使用方法,特别是一些社交媒体。帮助他们不在网络世界中受到伤害,并成为网络好公民。

Via:health.harvard.edu

原标题:What parents should know - and do - about young children and mobile devices

原作者:Claire McCarthy, MD

翻译:若来

题图来源:123rf图库

版权声明:本文为春雨医生原创稿件,版权归属春雨医生所有,未经授权禁止转载,授权与合作事宜请联系reading@chunyu.me

责任编辑:

通过键盘前后键←→可实现翻页阅读

健康体育旅游母婴美食时尚星座推荐

  • 肝脏出现这四种病变别忽视,拖久了会变成肝癌!

    在门诊,经常能碰到患者来咨询,病毒性肝炎,脂肪肝,肝病成为很多人的困扰,大家的疑问是,这样的肝病是不是真的会变成肝癌呢?第一,病毒性肝炎,虽然病毒性肝炎包括甲、乙、丙、丁、戊型肝炎,但是国内最常见的是慢性乙型和慢性丙型病毒性肝炎,我经常对患者说,这两种慢性肝病千万别忽视,这是因为它们是导致原发性肝癌最常见最主要的原因,特别是慢性乙型病毒性肝炎,流行病学调查发现肝癌患者中HBsAg阳性率甚至高达90%以上,而在肝细胞癌中,大约5%-10%的患者抗HCV抗体阳性,从慢性病毒性肝炎到肝硬化再到肝癌,是

  • 长时间口干,血糖又不高,除了糖尿病以外还有这种病!

    口干实在是一种很常见的症状,如果一个人长时间不喝水或运动后出了很多汗,都会出现口干的症状,但这属于生理性的,也就是说,如果及时补充水分,多能够明显缓解。但有些口干,却是病理性的,也就是,喝水并不能解决问题,甚至很多患者,越喝口越干。一听到口干,大多数人的第一反应是,难道是血糖高了?的确,糖尿病是导致口干常见的疾病,这是因为血糖升高,会导致高糖利尿作用,患者会出现多尿,身体的水分丢失,又总是会出现口干,还有一部分患者,则由于血糖高引起了神经病变,也会有口干,麻木的不适。但也有一部分患者,持续口干,

  • 身体出现四种症状提示血管狭窄,拖久了会导致中风!

    我们经常听到有人说到中风,这是一种习称,很多人并不能准确知道中风的意思,但是却能猜出这是一种比较凶险的疾病。准确来说,中风又称为脑卒中,它是指由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。中风是一种急重症,它最大的危害会致残,我们经常能看到中风患者留下后遗症,比如偏瘫,失语,抑郁症,甚至是失忆,给患者本人及整个家庭都带来巨大的痛苦。作为一名医生,在很多科普中,我一直在不遗余力地宣传着中风对健康造成的巨大危害,希望整个社会能引起重视,事实上,每个人的一生中都会发生

  • 糖尿病患者可以吃水果吗,甜的水果含糖量就一定高吗?

    每天查房的时候,糖尿病患者都会满腹苦水,饿的难受!难道他们没吃东西吗?当然不是,在他们看来,确诊糖尿病之后不但进餐的量大大减少,而且这不能吃那不能吃,所以,他们很苦恼。就拿水果来说,很多糖尿病患者根本不敢吃,因为他们认为,水果是甜的,吃进去血糖肯定会升高,但问题是,甜的水果就真的含糖高吗?这种水果甜,含糖就一定高,那种水果不甜,含糖就一定少,糖尿病患者单凭水果的口感甜度来判断可不可吃显然是不够科学的,研究发现,水果中含有的糖分包括葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在吸收代谢时是不需要胰岛素参与的,也就

  • 医院管理者必须知道的处事定理!

    1、不值得定律:绝对不要做不值得做的事。(1)做不值得做的事,会让你误以为自己在完成某些事情,但付出与回报不成正比。(2)做不值得做的事会消耗时间与精力,要知道资源是稀缺的。(3)做不值得做的事会生生不息。做了不值得的事之后,接下来要为不值得之事继续提供值得后续的理由。值得做的工作是:对一个医院管理者来说,要很好地分析员工的性格特性,合理分配工作,如让成就欲强的员工单独或领头完成具有难度的工作,并在其完成时给予定时的肯定和赞扬;让依附欲较强的员工更多地参加到团队中共同协作;让权力欲较强的员工担任

  • 中国医疗业的黄金十年来了,一定要知道的六大机遇!

    “未来10年是非公医疗或者说中国的医疗服务业发展的黄金十年。”美年大健康董事长俞熔表示,在整个大健康板块当中,无论从政策支持,资本市场,还是创业的热度和氛围方面,医疗服务都是未来最被看好的领域。非公医疗将成医疗服务业的核心俞熔认为,从市场角度分析,医疗服务最核心的痛点是优质医疗资源的供给不足,这其实延伸出很多结构性问题,因此未来的变革和发展,可能主要在供给侧改革。“支持非公医疗的发展,其实也是国家对医疗服务供给侧改革的一个重要战略举措”,因此,非公医疗将成为未来整个医疗服务业发展的一个核心关键点

  • 精彩幻灯 | 肾小球疾病

    资料来自于丁香园论坛编辑徐德宇

  • 过敏性紫癜预后标记物:中性 / 淋巴细胞比值

    过敏性紫癜(Henoch-Schönleinpurpura)是一种常见的小血管白细胞碎裂性血管炎,可伴有肾脏和胃肠道受累。过敏性紫癜的预后主要取决于是否有系统受累。近期,匈牙利赛格德大学的NagyGR分析了中性粒细胞/淋巴细胞比值(NLR)预测成人过敏性紫癜系统受累的价值,研究结果发表在JEurAcadDermatolVenereol上,现介绍如下:研究概况该研究是一项回顾性研究,纳入了2004至2016年在赛格德大学皮肤与变态反应科就诊的40例过敏性紫癜患者,中位年龄61岁,其中,男性17例,

  • 一图读懂:双相障碍的早期干预 | 文献述评

    对疾病进行早期干预,以预防发作,延缓进展,降低疾病负担,改善患者的生活质量,这是医疗领域最核心的原则之一。然而,与肿瘤科等其他一些专科相比,早期干预在精神科仍是一个相对较新的概念;直到十年前,人们的注意力仍集中于急性期症状的有效治疗。发表于2017年12月BipolarDisord.的一篇综述[1]中,Malhi等对双相障碍早期干预相关文献进行了富有洞见的评价。作者提醒,未来的工作应基于严谨的证据,而非单纯的善意,以及来自其他精神及躯体疾病的貌似合理的外推信息。对于双相障碍而言,推进早期干预的主

  • 少白头是大病的征兆!这五种疾病很容易被忽视!

    我们经常发现很多青少年头发里出现密密麻麻的白头发,亚洲人的头发颜色为黑色,如果黑头发里冒出很多白头发,看起来会更加鲜明,大家常将其习称为少白头。一说到少白头,很多人会想到是不是遗传因素呀。的确,遗传因素可能起着一定作用,医学上称之为先天性少白头,但更多的少白头是后天形成的,也有人说,会不会是压力太大引起。的确,压力大会导致少白头的发生,所以在学生群体里,少白头的现象更容易出现,因为他们主要来自学业方面的压力。但也有一些少白头,却可能提示着某些疾病,因此不能忽视!第一,营养不良。如果长时间的营养不